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可愛い ゆで 卵-子供 (363) アレンジ (248) かわいいお弁当おかず18選! 簡単可愛く見せる詰め方は? 毎日お弁当を作るのって大変ですよね。 最近はかわいいお弁当アイデアが増えていて、ついていけない! なんて悩みも。 そんな毎朝大変なママに嬉しい、いつもの ゆで卵を食べてキレイ&健康に! いかがでしたでしょうか? 今回は、ゆで卵の美容効果と、効果的な食べ方をご紹介しました。 ポイントは4点。 卵は生活習慣病予防や老化防止効果がある ゆで卵で食べることで、美肌効果や髪の艶やハリに効果的
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作り方 1 鍋に卵にかぶる位の水を入れて火にかける。 沸騰して1~2分したら蓋をして、火を止めて10分くらいそのままにしておく。 2 お湯を捨て水につけてから殻をむく。 ナイフで卵の真ん中にジグザクに切込みを1周入れて開き、黄身をスプーンで取ってボールに入れる。 3 ボールの黄身に塩コショウ、マヨネーズ、ミックスチーズを入れて混ぜ合わせる。 4 ③を四等分にして、卵の 豚バラ肉で包んだゆで卵がかわいい「豚バラ卵ボール」 肉巻きといえばおしゃれ料理の定番ですが、ゆで卵を肉巻きにしてもおしゃれですよ。 ゆで卵をバラ肉で巻いて炒め、醤油、砂糖、みりん、料理酒を加えて甘辛く煮詰めて作ります。 豚バラ肉と
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